丹参粉的正确吃法

丹参粉生吃

1. 将丹参磨成细粉。

2. 取丹参粉5克左右放入杯中。

3. 加入温水调匀，服下即可。

4. 也可直接将丹参粉放入口中，用温水送服。

5. 一天两次。

丹参粉熟吃

材料：粳米100克，丹参粉15克，大枣10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将粳米洗净，大枣去核。

2. 将粳米和大枣放入锅中，加适量清水煮粥。

3. 大约煮30分钟左右，在粥熟时加入丹参粉调匀。

4. 然后在煮10分钟左右。

5. 最后可以加入冰糖或蜂蜜调味。