芡实红豆薏米粥的功效与作用

健脾益胃

芡实性平、味甘涩，有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、久痢者，芡实红豆薏米粥能健脾益胃、补气养血，脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。

补肾益精

芡实不仅能健脾止泻，还能补肾固精，因此芡实红豆薏米粥有较好的补肾益精作用，对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效。

祛湿利水

芡实红豆薏米粥能祛湿利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛湿、补肺、化痰，红豆能利水消肿、润肠通便、降压降脂，芡实红豆薏米粥不仅营养丰富，还有较高的药用价值。