没有时间规定。
因为榴莲做为一种水果,其中主要含有糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、谷氨酸、天冬氨酸、黄酮、花青素等成分,而这些物质都是人体所必需的元素,无论在什么时候吃,都可以为机体所吸收利用,所以榴莲并没有什么时间吃对身体最好的说法。
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