绿茶可以降火吗？

可以帮助降火。

上火人群喝绿茶是可以帮助降火的。因为绿茶的茶性偏寒，所以本身体质偏燥热或者火气比较旺盛的人是可以通过饮用绿茶来中和体内的燥火，以起到降火目的的。

正是由于绿茶的这个特性，所以绿茶最好不要长期空腹饮用，以免对肠胃造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，同时本身脾胃就偏虚寒的人也不宜过量饮用。