减压： 10年

一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示，前者的细胞端粒体长度明显短于后者，而细胞端粒体长度可以在很大程度上决定细胞的老化进程，进而影响到人的整体寿命。

研究人员表示，那些因孩子患病导致巨大压力的女性大约会比同龄人老10岁。

因此，生活中需要学会自我减压，以延缓人体老化进程。