1. 睡眠质量不好的人。因为绿茶中含有一定量的咖啡因,所以本身睡眠不好的人再长期晚上饮用绿茶的话,容易使中枢神经长时间地保持兴奋,严重影响睡眠质量,损害人体健康。
2. 胃溃疡的人。因为绿茶会刺激胃酸的分泌,所以患有胃溃疡的人并不适合通过喝绿茶来减肥。
3. 贫血的人。绿茶中含有的鞣酸容易与铁元素结合形成不易溶解的物质,这样会减少人体对于铁的吸收,所以贫血的人不建议喝绿茶来减肥。
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