熬夜后,体内的废物无法及时排出,会造成气血不足,脸色暗淡无光的情况,而枸杞红枣煲鸡蛋不仅能为人体补充营养,而且还可以使人快速的恢复体力,面色红润。
做法:枸杞20克、红枣10颗、鸡蛋1个;将鸡蛋提前煮熟,枸杞、红枣清洗干净,然后再放入锅中,加入适量清水,煮开后,再将鸡蛋剥壳后放入锅中,熬煮15分钟即可食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]