秋葵的话要先挑选出有黑斑或坏的秋葵,然后再将其清洗干净,等表面的灰尘和农药残留物质去除后就可以直接吃了。
不过由于秋葵中含有一定的草酸成分,生吃表皮会有一些苦涩的味道,但是吃到中间时就会口感甘鲜爽滑。如如果夏天喜欢吃冷食的,可以提前将秋葵放入冰箱冷藏几个小时,然后蘸芥末或生抽等调味品食用,味道也是不错的。
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