其实只要是不加糖的咖啡热量都是很低的,但是一旦加糖加奶,热量就是很高了。
喝浅度烘焙的咖啡:烘焙温度比较高的咖啡,味道虽然浓郁,但是咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
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