视具体情况而定。
木瓜中含有大量的水分、维生素、胡萝卜素、碳水化合物,以及微量元素等营养成分,适量食用木瓜具有补充营养、减肥瘦身、美容养颜等养生功效,从营养的角度来说,每天吃300-500克木瓜是比较恰当的,木瓜的重量在此范围中是可以食用的,过多食用木瓜,增加消化难度,容易出现腹痛、腹泻等消化不良症状。
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