选择嫩苦瓜
如果烹饪苦瓜的时候想好吃又不苦的话,那么买苦瓜时可以尽量选择较嫩的苦瓜,这样炒的时候苦瓜相对来说苦味没有那么重。
焯水
如果苦瓜还是觉得苦的话,可以把苦瓜放热水焯几分钟,然后过凉水,控干备用,这样也能减轻苦瓜的苦味。另外,将苦瓜用盐腌渍一会儿得到的效果和焯水也差不多。
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