梨中虽然含有较多的碳水化合物,但是100g梨可食用部分,含热量才约51大卡,一个梨重量约为250g,除去不能吃的果核,可食用部分约200g,热量大约为100大卡,一般一个中等大小的梨,其热量约为100大卡。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]