梨有多少卡路里

梨中虽然含有较多的碳水化合物,但是100g梨可食用部分,含热量才约51大卡,一个梨重量约为250g,除去不能吃的果核,可食用部分约200g,热量大约为100大卡,一般一个中等大小的梨,其热量约为100大卡。