备孕吃葛根粉怎么吃

具体步骤：

1. 取葛根粉20克左右放入碗中。

2. 加入少量的凉水稀释，搅匀。

3. 再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4. 可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。