花胶和什么搭配营养最好

花胶含有极为丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，具滋阴养颜、补肾、强壮机能的功效，最适宜腰膝酸软、身体虚弱的人食用，能起到一定的改善体质的效果，在食材搭配上，花胶和排骨、鸡肉、枸杞、牛奶、西洋参、阿胶等营养食材煲汤是十分不错的。