红枣减肥茶做法

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)。

作法:

1.准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

2.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只要汤,其他的可以倒掉。