花胶炖汤放多少克

放15-20克即可。

花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，食用后有滋阴养颜、固肾培精之效，对身体各部均有补益作用，是补而不燥的珍贵佳品，但是这样的食物在吃的时候由于蛋白质过多，因此不宜吃太多，以免引起肠胃腹胀、消化不良，因此建议花胶炖汤的时候放15-20克干花胶就可以了。