只喝啤酒能减肥吗？

虽然适量喝啤酒有助于减肥，但是只喝啤酒减肥是不被建议的。

啤酒是以发芽大麦为主要原料的一种饮料，酒精含量很低，但是营养价值高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素、钙、磷等营养成分，啤酒虽然能促进脂肪的代谢，但是只喝啤酒是一种不健康的生活方式，减肥不仅要均衡饮食，还应该搭配适量的运动。