1、不宜空腹服用
葛根粉药性寒凉,不建议空腹服食葛根粉,空腹服食易伤脾胃,可能会引起腹泻、便溏、肠胃不适等反应。
2、服用不宜过量
葛根粉虽然无毒,但是服用时仍不宜大量服用,因为葛根粉是一种寒凉食物,大量服用可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,一般建议一次服用10-30克,一天服用1-2次即可。
3、不与辛辣刺激食物同食
服用葛根粉时,建议不要与辛辣刺激的食物同食,否则可能会影响肠胃对葛根粉吸收,从而降低葛根粉药效。
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