吃黄桃后多久和牛奶合适

建议至少30-60分钟之后再喝牛奶。

黄桃中含有丰富的蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素以及纤维素成分，进入人体之后需要一定的时间代谢，一般来说，至少需要等待30-60分钟之后，再去喝牛奶比较好，这样可以减少对人体肠胃的刺激性，对人体健康具有好处。