红枣吃了会上火吗？

红枣性平，适量的食用是不会上火的，但是过多的吃红枣是会有上火风险的，因为红枣性温和，但是却有补中益气之效，属于温补食物，过多食用红枣为机体助阳，导致上火。

体质偏热者，更加不易多食，大量食用无疑是火上焦油。