阳纲的准确位置图

精确定位：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。

简易取穴：侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数10个突起脊椎骨，为第10胸椎，在其棘突下旁开4横指处即是阳纲穴。