洗冷水澡可以减肥吗？

其实是有效果的。

因为在冷水的刺激下，身体会有强烈的收缩感，其实表面上感觉会瘦一点。其实作用还是很小的，为了减肥，最好的办法还是运动减肥，让自己的新陈代谢提上来，自己的状态也会变得很好。