一个一斤重的芒果热量

不同种类的芒果的热量也是不相同的，比如说有一种芒果也叫檬果或是庵罗果，一斤芒果可食用部分大约300g，其热量约为105大卡；还有一种大头芒果，一斤可食用部分约340g，其热量为250大卡。