不会。
火龙果是不会导致发胖的,其是一种低脂肪、低热量的水果,每100g的火龙果热量在55大卡,适量的摄入是不会导致长胖的。而且长胖是一个长期的过程,偶尔的一次摄入过量也是不会导致长胖的,只需要自身控制饮食就可以了。
火龙果不仅很难导致发胖,它还是具有一定的辅助减肥效果的水果,因为其含有很高的纤维素含量,而纤维素能够给人带来饱腹感,可以减少对于其他食物的摄入,从而降低了热量的摄入,就达到了一定的减肥效果。
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