具体如下:
生活中咖啡主要是用来提神醒脑的,对于人体减肥只能起到一定促进作用,其次减肥喝咖啡只能喝黑咖啡,其他种类的咖啡含有糖分,是不利于人体减肥的。
其次黑咖啡减肥不能饮用过量,饮用过量咖啡中含有大量的咖啡碱,服用过量会出现精神紊乱、失眠、胃肠功能紊乱等不适症状发生,对人体减肥造成威胁。
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