消肿去毒
在《本草图经》、《本草纲目》等古医书中就有记载,魔芋的性味平、寒,入药可消肿去毒,主治痈疮、肿毒、瘰疬等症。
减肥瘦身
魔芋的热量极低,每100克只有5千卡的热量,并且其中的膳食纤维及葡甘聚糖等成分,具有抑制肠道吸收胆固醇、脂肪等物质吸收,促进脂肪排出体外的作用,所以食用后有助于减肥瘦身。
排毒通便
魔芋中膳食纤维,具有促进胃肠蠕动,加快食物消化吸收,和代谢废物排出的作用,所以食用魔芋有一定排毒通便的功效,可以有效预防和改善便秘等胃肠疾病出现。
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