喝藏红花的注意事项

1、用量不宜过多

一般建议藏红花的用量为1-3克，如果泡水服用，建议每次放5-8根花丝即可，不宜过量，因为藏红花的生理活性很强，若服用过量可能会导致腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥、神志不清等严重后果。

2、防止过敏反应

藏红花是植物藏红花的花丝制成，里面含有大量的花粉，所以在服用时需要特别注意，防止过敏，如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，若未出现不适，再继续服用。

3、经期不可服用

在月经期间不建议服用藏红花，因为藏红花具有很强的活血化瘀的作用，可以刺激子宫血管，经期服用藏红花可能会导致经血量增多或者月经淋漓不尽。