夏季喝汤的好处

1. 清热解暑。夏季气温较高，人容易感觉到燥热，适量喝些山楂汤、老鸭酸萝卜汤等可以起到很好的清热解暑的功效。

2. 补充水分。人夏季很容易出汗，这样容易流失较多的水分，喝些汤可以为人体补充水分，而且流食相对于米饭等偏干的食物更容易在夏天被人接受。

3. 补充营养。汤中还含有钾、钠、钙、镁等多种人体所需的微量元素，人食用以后可以很好地补充流失的电解质。