如何熬制红豆薏米水

虽说红豆薏米水比较容易制作,但要想制作出很好的红豆薏米水,是具有一定讲究,主要如下:

1. 将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮水。

2. 然后将红豆和薏米放入锅中加水,水的量可以根据米的量来自己控制,一般一次煮一天的饮用量。

3. 之后盖上锅盖,大火煮开,再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用。

4. 记住留一些水可以没过豆子,泡上30分钟,再加水煮,这样可以煮3-4次。

5. 煮到红豆和薏米都开花了,就不要再煮了,这时候的红豆薏米已经没有营养。