1.正常情况:上下两个方向都可以
一般腿部健康的人群,在进行腿部刮痧时,上下两个方向都可以进行。但是当然还是下至上好,使得疲惫了一天的腿放松,血液循环有所改善,每个地方3-5分钟即可。
2.静脉曲张:从从下向上刮
如果腿部有静脉曲张或水肿的情况,就要从下向上刮,可以改善血液循环,如果反方向刮只会让水肿情况更严重。
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