有一定的效果。
很多减肥人士,都会将秋葵作为一种能量蔬菜来食用。秋葵当中的含水量以及脂肪含量都比较少,想要实现减肥的目标,光吃秋葵肯定是没有用的。因为减肥真正做的是减脂,控制能量的摄入,吃秋葵确实有帮助,但是如果只吃秋葵的话,身体自然得不到充足的供给。减肥的朋友们,可以将秋葵搭配其它营养餐共同食用,对于减肥来说还是会有促进作用的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]