第三招：远眺绿色植物

远眺能调节晶状体，而绿色植物反射出来的光线对人的眼睛比较适合。

可以给大脑产生一种良性刺激，使紧张的情绪得到放松，绿色还能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线。

所以，远眺绿色植物能消除眼睛疲劳，给人以舒适的感觉。