黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法
将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
黑枸杞菊花水
材料
黑枸杞、菊花。
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克。
2.放入茶杯中,用开水冲泡。
3.温浸10~15分钟以后,即可饮用。
功效:养肝明目、清热解毒。
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