不是很高。
每100克巴沙鱼的热量大约为79大卡左右,蛋白质含量15.7克,脂肪含量1.7克,由此可以看出巴沙鱼的热量并不是很高,是属于一种高蛋白质、低脂肪、低热量的食物。
而且巴沙鱼中还含有十分丰富的维生素和矿物质,平时适当地吃一些巴沙鱼的话可以为人体补充多种营养元素,有助于人体维持健康的生理状态。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]