李子是上火的还是降火的

李子具有降火的作用。

李子是常见的水果，中医认为李子的性质寒凉，适量食用李子具有清热凉血的功效，如果本身体质较为燥热或者处于上火期间的话，可以适量的吃一些李子来养护身体，不过，本身体质较为寒凉的话就要少吃或者慎吃李子了，以免引起身体上的不适。