喝金银花麦冬泡水要注意什么

1、服用不宜过量

金银花与麦冬都属于寒凉药物，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、便溏等不适，不仅无法起到原有的治疗作用，反而影响肠胃健康，一般建议金银花的用量为10-30克，麦冬的用量为6-12克。

2、避免经期服用

女性在月经期的时候要避免服用金银花麦冬泡水，因为两者的药性均偏寒，经期服用会影响经血的排出，可能会引发或加重痛经症状。