手部脾反射区
拇指指腹按揉手部脾反射区3-4分钟,以透熟为宜,能够健脾化湿,调和肠胃,对于乘车引起的恶心、呕吐等晕车症状有比较好的治疗效果。
手部胃反射区
拇指按揉手部胃反射区2-3分钟,以局部发热为宜,能够增强肠胃功能,缓解晕车时的恶心症状。
手部小脑反射区
用拇指点按手部小脑、脑干反射区3-4分钟,感觉到酸胀为宜,能够通过刺激脑部神经,对于晕车时产生的头疼、眩晕有比较好的治疗效果。
耳部按摩
1. 用食指揉按枕反射区1-2分钟,感觉到酸胀为宜,有养肝补血、清热安神的功效,对于晕车产生的头晕、头痛有比较好的缓解效果。
2. 用拇指按压耳部的贲门反射区1-2分钟,感到酸胀为宜,具有行气调畅,和胃降逆的功效,对于缓解晕车时产生的呕吐、恶心有好的效果。
3. 用拇指和食指捏揉耳部神门穴1-2分钟,以感觉酸胀为宜。可调节大脑皮质的状态,从而抑制前庭神经的兴奋,达到治疗晕车症状的效果。
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