晚上吃面包会长胖吗？

晚上经常吃面包或者是大量吃面包都是有可能会导致长胖的。

很多人都喜欢在晚上肚子饿的时候用面包来充饥，但面包的热量其实很高，而且还含有丰富的碳水，所以不适合晚上食用。