黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克。

2.放入茶杯中，用开水冲泡。

3.温浸10~15分钟以后，即可饮用。

功效：养肝明目、补血安神。