喝了凉金银花茶怎么办呢？

尽量多喝温水

喝了凉的金银花茶，如果产生了腹痛、腹泻、便溏等不适，可以尽量多喝温水，一方面可以帮助稀释胃肠内的金银花茶的残留，防止症状进一步加重；另一方面可以促进金银花茶的排出，帮助缓解胃肠道症状。

送医就诊

如果腹泻、腹痛症状比较明显或是出现了其他不适症状，建议立即送医就诊，行补液、止泻等对症治疗，以免病情进一步加重。