怎么减少其危害

空调房内抽烟坏处多，如果是想要抽烟又想要呆在空调房内又该怎么尽量减少其危害呢？

1.在房间安装过滤能力强的空气净化器。

2.去室外抽或者是打开窗户在窗边抽，抽完之后还应该保持窗户打开一段时间后再关闭。

3.使用电子烟或者是嚼口香糖等代谢抽烟，并且辅助戒烟。