为什么练瑜伽先胖后瘦

其实练瑜伽提升的并不是人体脂肪，而是净重，这也是为什么会出现先胖后瘦的现象了，主要是由于初期锻炼时，人体脂肪会加速燃烧，而此时肌肉率在增加，因此体重会有所增加，坚持一段时间之后，就会有变瘦的情况，身体塑性也较为完美。