对“性”健康有益

男性在睡眠不足的情况下，其体内的睾丸激素水平会变低，睾丸激素水平的高低能直接影响到性欲和性生活能力。

所以对于晚上没有没够的朋友来说，用午睡来补充就尤为重要了。