金银花无明显的毒副作用,与多种中药均可以配伍使用,如:菊花、薄荷、竹叶、甘草、麦冬等,下面介绍一下最常见的两种搭配方法:
金银花菊花茶
材料:金银花15克,菊花5朵,白糖或冰糖适量。
做法:
1. 金银花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。
2. 加入沸水冲泡。
3. 将冰/白糖搅拌至溶化。
4. 加盖闷10-15分钟
5. 待稍冷却后即可代茶饮用。
金银花薄荷茶
做法:
1. 金银花、薄荷各10克放入杯中。
2. 倒入沸水冲泡。
3. 加盖闷15分钟左右。
4. 加入适量蜂蜜即可饮用。
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