1、禁忌人群
肾结石、肾衰竭、尿毒症患者,6个月以下的婴儿,肠胃病患者,低血糖患者,对青草类提取物过敏者,服用药物期间不得服用大麦若叶青汁。
2、忌多喝
大麦若叶青汁适量食用可补充日常膳食维生素、纤维素等营养的缺乏,但不可多喝,否则反而会限制其他营养食物的摄入,导致营养缺乏,危害健康,而且还可能刺激肠胃,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
3、忌高温冲泡
大麦若叶青汁中含有较多的活性成分,如冲泡的温度高于50度,则容易让这些活性营养成分流失,降低食用大麦若叶的营养价值,故泡饮大麦若叶青汁粉时,选择温水,温度不超过50冲泡最佳。
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