除湿寒建议先拔罐后艾灸。
一般情况下,拔罐以祛湿为主,艾灸以祛寒为主,刮痧以活血为主,因此想要除湿寒,不妨先拔罐再艾灸,拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激,能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处,此时若再艾灸温通,能很好的将痛处的邪气排出。
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