苦瓜榨汁一周能瘦几斤

因人而异。

苦瓜汁由于其中的苦瓜素成分能减少对脂肪以及糖分的吸收,所以饮用后能起到较好的减肥效果,但是由于每个人食用苦瓜汁的量和方式不一样,同时个体身体代谢速度也有差异,所以喝一周能瘦几斤是因人而异的。

如果想起到更好的减肥效果的话,建议在喝苦瓜汁的同时要控制其他高热量食物摄入,同时要加强运动,这样减肥效果会更加的明显。