分情况而定。
导致长痘的原因有很多,像上火、内分泌失调、过敏、清洁不当等原因都可能会引起上火,而龟苓膏是由龟板、土茯苓、地黄等具有清热解毒性的中药材为原材料制作而成的,食用后能起到较好的生津清热作用。所以对于内热过重所引起的长痘情况的话,经常吃一点龟苓膏是能起到一定的改善痘痘作用的。
但如果是其他原因所导致的长痘,则效果不大。
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