1、避免辛辣刺激食物
如:辣椒、花椒、蒜、姜等,这类辛辣刺激的食物会刺激直肠肛门部位的血管,导致血管充血或扩张,从而引发便秘或便血的情况,导致痔疮症状加重。
2、多饮水
痔疮患者每天应保证足够的饮水量,有助于增加肠胃蠕动,帮助排便,能在一定程度上缓解便秘症状,可以防止痔疮进一步加重。
3、禁饮酒
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲,使痔核肿胀,从而可能引发便血等不适。
4、经常变换身体姿势
痔疮患者要经常变换身体姿势,避免久坐、久蹲、久站,长期保持一种姿势不利于身体的血液循环,容易造成肛门经脉的血液回流不畅,从而加重病情。
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