1. 泡一杯绿茶。茶叶具有清热解毒的作用,饮茶可以抑制口腔细菌的滋生,缓解口臭症状,并且茶香可以冲淡一部分口臭。
2. 喝一杯柠檬水。柠檬水能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
3. 吃一颗青橄榄或话梅。青橄榄、话梅味极酸,可以促进口腔的唾液分泌,能在一定程度上帮助减轻口臭症状。
4. 嚼一片无糖口香糖。口香糖中多含有薄荷成分,其味道芳香,可以很好的掩盖口臭症状。
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